To je edini pravi zajtrk, s katerim bi morali začeti svoj dan: Ta starodavna osnovna hrana je polna vlaknin, ki so odlična za hujšanje

Če je še niste vključili v svojo prehrano, je zdaj pravi čas. Granola je element, ki lahko naredi dneve diete veliko bolj znosne. Še več, imajo celo vrsto lastnosti in … · Elle · 1h

zdravje ovseni kosmiči hujšanje zajtrk granola objavi tvitaj

Hrana za genije: Nikola Tesla je vsak dan jedel ta zajtrk in trdil, da mu ravno to zagotavlja bister um

Nikola Tesla si je vsak dan privoščil enak zajtrk, za katerega je trdil, da mu daje močan in bister um. Hrana ima velik vpliv tudi na naše možgane in možnost … · Aktivni.si · 2h

• NAJLJUBŠI ZAJTRK NIKOLE TESLE: Jedel ga je vsak dan in trdil, da mu daje moč in bistrost · Sensa · 19h

objavi tvitaj

2 novici

Katastrofalne posledice za zdravje: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti

Tega bi se vsak moral odvaditi. Za zdravje možganov je pomemben ustrezen življenjski slog, ki zajema uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa ter tudi kakovosten … · Aktivni.si · 2d

nespečnost spanje zdravje možgani slabo počutje objavi tvitaj

S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. Za zdravje možganov je pomemben celosten življenjski slog, ki vključuje zadostno mero gibanja, uravnoteženo prehrano, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa in … · Aktivni.si · 3d

staranje kognitivne sposobnosti demenca možgani zdravnik starost objavi tvitaj

4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)

Alzheimerjeva bolezen, katere pogostost narašča predvsem s starostjo, je poznana predvsem po značilnem upadanju kognitivnih sposobnosti, med katerimi so v ospredju oslabljen spomin, mišljenje in funkcioniranje v vsakdanjiku. Med vzroki … · Aktivni.si · 3d

alzheimerjeva bolezen začimbe kurkuma možgani preventiva cimet zdravje možganov črni poper ingver objavi tvitaj

Možganska atrofija pri dojenčku vegetarijanske matere zaradi pomanjkanja vitamina B12

V razvitih državah se pomanjkanje vitamina B12 običajno pojavi pri dojenih otrocih, katerih matere so vegetarijanke ali veganke. V razvitih državah se pomanjkanje vitamina B12 (kobalamina) običajno pojavi pri dojenih … · Planet lepote · 3d

objavi tvitaj

Kako je duševno zdravje povezano s prehrano in obratno?

Prehrana ima ključno vlogo pri ohranjanju duševnega zdravja, saj številne študije kažejo na povezave med kakovostjo prehrane in splošnim počutjem ter duševnimi motnjami. Razumevanje teh povezav lahko pomembno prispeva k … · Vizita.si · 4d

duševno zdravje in prehrana kako prehrana vpliva na duševno zdravje objavi tvitaj